Quadroflex - Viete kedy je sprcha najúčinnejšia? 🙂 Horúca a studená sprcha majú rozdielne účinky na náš organizmus. Takisto záleží aj na tom, kedy sa sprchujete. ⬇️ Sprcha pred spaním 👉 Lepšie
GymBeam - Stoja vám vlasy dupkom pri predstave rannej studenej sprchy alebo snáď otužovania v zamrznutom rybníku v štýle Wima Hofa🥶? Určite nie ste sami. Studená sprcha však človeka skvele prebudí a
![Regenerácia svalov, viac energie či lepšia odolnosť voči zime. Toto prináša sprchovanie v studenej vode (EXPERIMENT) Regenerácia svalov, viac energie či lepšia odolnosť voči zime. Toto prináša sprchovanie v studenej vode (EXPERIMENT)](https://www.startitup.sk/wp-content/uploads/2021/04/pjimage-10-3.jpg)